Dzień Zdrowego Śniadania

6 listopada obchodziliśmy Dzień Zdrowego Śniadania!

W tym dniu w poszczególnych klasach 0- III wszyscy zdrowo zjadaliśmy wspólnie ten właśnie posiłek.

 

Dzień Zdrowego Śniadania ma nam przypomnieć, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia.

Dzięki śniadaniu mamy energię do pracy, a dzieci do nauki, dlatego ten posiłek powinien dostarczać około 30 procent dobowych potrzeb energetycznych.

Następstwem braku posiłku może być spadek poziomu glukozy we krwi, co z kolei może wywołać zmęczenie, ospałość, zaburzenia pracy przewodu pokarmowego oraz bóle brzucha.

 

Autorka informacji: M. Bruździak

nowa wersja strony AD 2013.
Oficjalna strona Szkoły Podstawowej im. Jana Pawła II w Zygrach (w nowej odsłonie od 09.09.2013)